Hypnose Sophrologie et Coaching de Vie (06)

Maître-praticienne en Hypnose Ericksonienne, Sophrologue et Coach de vie certifiée, je suis spécialisée dans la gestion du stress.

Je vous accompagne dans toutes vos démarches de développement personnel, de mieux-être et dans la réalisation de vos projets, qu'ils soient professionnels ou personnels.

Après 8 ans d’expérience dans le monde de l’entreprise et notamment dans le secteur bancaire, j’ai souhaité pouvoir mettre à profit auprès de chacun d'entre vous mon expérience en matière de gestion du stress et de relaxation.

Durant ma carrière, j’ai subi beaucoup de pression dans le cadre de mes fonctions commerciales. J’ai donc dû apprendre à gérer au quotidien le stress et à lutter contre les effets qu’il peut avoir sur notre corps (ex : insomnie, hypertension, crises d'angoisse, forte émotivité).

La sophrologie et l'hypnose ont été pour moi un atout majeur et m’ont permis d’appréhender chaque nouvelle année avec plus de sérénité. C'est pourquoi j'ai choisi d'apporter les bienfaits de ces deux disciplines à toute personne désireuse d'aller vers un mieux-être.

Hypnose et Sophrologie, deux approches douces pour des résultats rapides

Au regard de mon expérience personnelle, j’ai naturellement choisi de me spécialiser dans la gestion du stress afin de partager avec vous les bienfaits de ces deux approches douces et naturelles et vous aider à mon tour à faire face aux difficultés auxquelles vous pouvez être confrontés dans votre vie personnelle et professionnelle (travail, examens scolaires, problèmes familiaux, de santé, phobies, surpoids, dépendance au tabac, …). Grâce à l'hypnose et la sophrologie, vous renforcez votre confiance en vous et accueillez positivement tous les changements qui s'offrent à vous.

 

Coaching de Vie

Vous avez un projet professionnel (reconversion, promotion, reprise d'une activité) ou personnel (perte de poids, arrêt d'une addiction, amélioration de votre qualité de vie, ...) et vous vous sentez bloqué ou vous estimez ne pas avoir la force d'y arriver seul ? 

Je vous accompagne à travers le coaching de vie à atteindre vos objectifs. Les séances durent entre 1h30 et 2h et vous permettent de bien définir vos objectifs, d'identifier les barrières qui se placent entre vous et votre projet et de déterminer les moyens d'action pour accéder à la réussite de ce projet. A chaque étape, nous analysons au cours de la séance les avancées que vous avez enregistrées, les difficultés rencontrées et nous trouvons ensemble des moyens de les contourner. 

Lorsque cela est nécessaire, à votre demande, nous pouvons associer les séances de coaching à de l'hypnose ou de la sophrologie pour par exemple gérer le stress, améliorer le sommeil et la concentration, lever les pensées négatives et retrouver la confiance en soi. Cette approche complémentaire reste naturellement totalement à votre initiative.

 

Pour les professionnel, je propose un coaching complet vous permettant d'atteindre vos objectifs (création d'entreprise, démarrage d'une activité en freelance, reconversion professionnelle, promotion). Cet accompagnement est centré autour de :

- La gestion du stress

- L’amélioration de votre confiance en vous

- La gestion de votre timidité et la peur de s’imposer, de se vendre, de parler en public

- L'amélioration de la qualité de votre sommeil

- La procrastination pour cesser de toujours reporter au lendemain

- L’amélioration de votre concentration

- La pensée positive pour garder volonté et optimisme

- Les phobies, les peurs qui vous paralysent au quotidien et le dépassement de vos échecs passés

- Le renforcement de votre détermination

 

Cabinet d'hypnose, de sophrologie et de coaching de vie à Cagnes (06800)

Je vous accueille dans mon cabinet d'hypnose, de sophrologie et de coaching à Cagnes près de Nice (06) sur rendez-vous, dans le respect total des codes de déontologie de l’hypnose et de la chambre syndicale de la sophrologie.      

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Mes certifications :

Pour plus de renseignements sur les séances d’hypnose, de sophrologie et de coaching de vie, n’hésitez pas à me contacter au 06.15.66.23.26 ou par email (contact@hypnose-sophrologie.fr).

Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.” Bouddha

Présentation

Présentation

Sophrologue expérimentée à Cagnes-sur-Mer

Dotée d‘une longue expérience dans le milieu professionnel, je suis consciente de l‘exigence du monde de l‘entreprise et de la pression subie par les professionnels.

 

Hypnose

Hypnose

L‘hypnose pour améliorer votre bien-être

A la recherche du bien-être du corps et de l‘esprit et pour le développement personnel, l‘hypnose est souvent sollicitée pour arrêter de fumer, perdre du poids et le développement personnel.

 

La sophrologie

La sophrologie

La sophrologie, thérapie bien-être pour votre corps et votre esprit.

Le rythme effréné de la vie quotidienne constitue une source de stress qui occasionne des troubles affectant le corps et l’esprit.

 

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17 avenue Renoir
06800 Cagnes-sur-Mer

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Actualité

Publiée le mercredi 14 novembre

Interview de Nice Matin à l'occasion du Mois sans tabac