Hypnose pour mincir Cagnes sur Mer 

Un français sur deux serait en surpoids ou en obésité, selon les résultats d’une étude publiée en octobre 2016 et menée par l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm) et la caisse nationale de l’assurance-maladie des travailleurs salariés.

Hormis les cas particuliers pour lesquels le surpoids et l’obésité s’expliquent par la maladie, leur principale source est une mauvaise hygiène de vie.

Trop de stress, manque de temps, mauvaise alimentation et emplois sédentaires sont autant de facteurs de prise de poids. Le cabinet d'hypnose basé à Cagnes peut vous accompagner pour améliorer votre comportement alimentaire et mincir.

Hypnose : maigrir et lutter contre les compulsions alimentaires à Cagnes

Les régimes alimentaires sont devenus de véritables phénomènes de mode, souvent véhiculés par des célébrités du monde entier qui font chaque jour de nouveaux adeptes grâce à leur image de femmes minces, rayonnantes.

Or, tout régime, aussi restrictif soit-il, ne peut être tenu dans la durée et à vie, ne serait-ce que psychologiquement, mais aussi parce qu’ils n’apportent pas au corps tous les nutriments dont il a besoin. D’où l’apparition de carences, fatigue, voir même dysfonctionnements (système digestif, reins,…).

Hypnose pour mincir Cagnes sur Mer

Hypnose pour maigrir Alpes Maritimes

La majorité des personnes ayant essayé plusieurs régimes dans leur vie s’accorde à dire que l’effet “yo-yo” est inévitable. Dès lors que l’on reprend une alimentation équilibrée après une longue période de privation, ou tout simplement si on craque sur une gourmandise, les kilos coulent à flot et il devient de plus en plus difficile de s’en séparer.

L’hypnose permet de créer de bons réflexes qui deviennent inconscients par la suite, et qui sont essentiels à une bonne hygiène de vie (et donc à l’atteinte de votre poids idéal de santé). Il est alors fortement recommandé de :

  • Manger équilibré, autant que possible, des produits naturels et sains

  • Savoir écouter son corps pour différencier la faim de la gourmandise

  • Ne pas/plus avoir de compulsions alimentaires (en agissant également sur les sources de stress)

  • Avoir une activité physique minimum, qui vous plaise et qui soit adaptée à votre mode de vie

Hypnose pour maigrir cagnes

Le cabinet vous propose deux formules différentes, en fonction de votre besoin et votre mode de vie :

  • Une approche classique basée sur le rééquilibrage de l’hygiène de vie (manger mieux, en quantité adaptée, augmenter son activité physique, ne plus avoir de compulsions)

  • Une approche plus innovante basée sur le principe de la Réduction Virtuelle de l’Estomac® (4 séances), où vous vivez « virtuellement », sous hypnose, l’opération de réduction de l’estomac, ce qui permet de diminuer les sensations de faim, sans dommage pour le corps.

L’objectif est d’acquérir une bonne hygiène de vie, sans privation, sans stress, en continuant d’apporter tous les nutriments dont votre corps a besoin et surtout d’atteindre votre poids idéal de santé.

 

Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.” Bouddha

Présentation

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Sophrologue expérimentée à Cagnes-sur-Mer

Dotée d‘une longue expérience dans le milieu professionnel, je suis consciente de l‘exigence du monde de l‘entreprise et de la pression subie par les professionnels.

 

Hypnose

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L‘hypnose pour améliorer votre bien-être

A la recherche du bien-être du corps et de l‘esprit et pour le développement personnel, l‘hypnose est souvent sollicitée pour arrêter de fumer, perdre du poids et le développement personnel.

 

La sophrologie

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La sophrologie, thérapie bien-être pour votre corps et votre esprit.

Le rythme effréné de la vie quotidienne constitue une source de stress qui occasionne des troubles affectant le corps et l’esprit.

 

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Actualité

Publiée le mercredi 14 novembre

Interview de Nice Matin à l'occasion du Mois sans tabac